Cantidad de Zinc, Zn en Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado hay 2.48 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, rico chocolate, polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado
Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
|
63.52 g
|
63.52%
|
La energía (calorías)
|
189 kcal
|
|
Energía (julios)
|
790 kJ
|
|
Proteína
|
28.55 g
|
28.55%
|
lípido total (grasa)
|
7.39 g
|
7.39%
|
Ceniza
|
1.18 g
|
1.18%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.06 g
|
0.06%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
14 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.09 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
30 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
223 mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
239 mg
|
0.24%
|
Sodio, Na
|
103 mg
|
0.10%
|
Zinc, Zn
|
2.48 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.093 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.014 mg
|
|
El selenio, Se
|
29.8 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado